Τι είναι η Προσωποποιημένη Ενδυνάμωση;
Είναι η διαδικασία βελτίωσης της υγείας και της φυσικής κατάστασης ενός ατόμου με ασφαλή, ευχάριστη και αποτελεσματική προπόνηση υπό την καθοδήγηση ενός επιστημονικά καταρτισμένου γυμναστή.
Πρόκειται για έναν ολοκληρωμένο και αυστηρά εξειδικευμένο τρόπο άσκησης, που σας βοηθά να πραγματοποιήσετε τους προσωπικούς σας στόχους μέσα από την άσκηση, τη διατροφή, την ενθάρρυνση, τις σωστές γνώσεις και τις ανθρώπινες σχέσεις. Έτσι η άσκησή σας αποφέρει τα μέγιστα αποτελέσματα σε ελάχιστο χρόνο.
Τι κάνει ο Personal Trainer;
Ο personal trainer επαναπροσδιορίζει τις εντάσεις και τον όγκο της προπόνησης ανά τακτά χρονικά διαστήματα ώστε να μην υπάρχει στασιμότητα στα αποτελέσματα. Είναι ένας εξειδικευμένος επαγγελματίας, που σας βοηθά να υλοποιήσετε τους προσωπικούς σας στόχους Fitness, μέσα από εξειδικευμένες γνώσεις, με συμβουλές για την άσκηση και τον έλεγχο του βάρους, αλλά και με ψυχολογική παρακίνηση & υποστήριξη, και διαρκή καθοδήγηση.
- Ασχολείται με την καλύτερη προσέγγιση γι ‘αυτό το οποίο σας ενδιαφέρει
- Εκπαιδεύει στις ασκήσεις αλλά και στον τρόπο προσέγγισης του στόχου
- Δίνει κίνητρο ώστε να κάνετε την γυμναστική τρόπο ζωής
- Βοηθάει ώστε να αποκτήσετε ό,τι χρειάζεστε για να προπονηθείτε σωστά, αποφεύγοντας επικίνδυνες καταπονήσεις του σώματος.
Τα πλεονεκτήματα:
- Έχετε έναν επαγγελματία πάντα δίπλα σας
- Αποκλειστικός στόχος είναι η σωστή άσκηση για εσάς
- Εξειδικευμένος εξοπλισμός
- Εξατομικευμένη προπόνηση
- Συνεχής παρακίνηση και ενθάρρυνση
- Μέγιστα αποτελέσματα σε ελάχιστο χρόνο